Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 78,32g | Prot: 84,63g | Carbs: 197,68g.
Café da Manhã: 早安美芝城 皇家奶茶, MOS 培根雞蛋堡. Almoço: 蘋果, 拿坡里 烤雞翅, 炒空心菜, 義美 傳統板豆腐, 炒花菜, 甜不辣, 炒青椒, 苦瓜炒蛋, 7-11 蒸地瓜. Jantar: 蜜桃, 棗子, 7-11 白蘿蔔, 炒花菜, 苦瓜炒蛋, 義美 傳統板豆腐, 炒空心菜, 滷雞腿, 卜蜂 香菇燉雞湯. Lanches/Outros: 7-11 熱美式(大), 沙琪瑪, 奇美 蔥肉煎餅. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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