Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 32,46g | Prot: 53,69g | Carbs: 172,46g.
Café da Manhã: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kraft Biskuat Coklat, Kraft Biskuat Coklat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Almoço: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Saus Barbekyu, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Gula Pasir, Gula Merah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Lanches/Outros: Cheetos Puffs Cheddar Cheese, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JourneyAnna
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