Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 61,16g | Prot: 55,36g | Carbs: 133,82g.
Café da Manhã: Teh Tawar, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Bakwan, Nasi Uduk. Almoço: Ikan Tongkol, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Filma Minyak Goreng Filma, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Siomay, ABC Saus Sambal , Bakso tanpa Daging, Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Wall's Magnum Almond, Silver Queen Chunky Bar Cashew, Pisang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JourneyAnna
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