Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2013
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54,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 22,23g | Prot: 68,95g | Carbs: 170,23g.
Café da Manhã: Pflaumen, Orangen, Joghurt Pfirsich & Maracuja, Obstkuchen, Milch (Fettfrei), Kiwi. Almoço: Grissini Traditional, Möhren, Tortellini mit Fleischfüllung, Spargelcremesuppe, Kochschinken, Spargel. Jantar: Nektarinen, Brokkoli, Gelbe Paprika, Klare Gemüsebrühe, Weißer Reis (Langkorn), Light Gourmet Katenschinken, Gurke (mit Schale). mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, de Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Fazer Compras - 30 minutos, Dirigir - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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