Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 74,21g | Prot: 87,00g | Carbs: 118,08g.
Café da Manhã: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Doppel Herz Омега 3-6-9, АВОКАДО, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Помело. Almoço: ВкусВилл Финики, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Киноа , ВкусВилл Соевый Соус Классический, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окунь Речной. Lanches/Outros: Кедровые Орехи , Good Food Семечки Подсолнечника, Мандарины, Грецкие Орехи, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Frico Сыр Козий Chevrette. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmarova
|