Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 42,01g | Prot: 82,04g | Carbs: 141,34g.
Café da Manhã: Prozis Burro di Arachidi, Caffè (dalla Moca), Macedonia, Albume d'uovo, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Selex Cocco Grattugiato, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena, Fiocchi d'Avena. Almoço: Yogurt Greco Magro Bianco, Fratelli Beretta Pancetta Affumicata Cubetti Leggeri, Piselli Fini Surgelati, Pasta di Semola di Grano Duro, Passata di Pomodoro. Jantar: Albume d'uovo, Tortino salato. Lanches/Outros: Prozis Organic Cacao Powder, Selex Farro Soffiato Bio, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Burro di Arachidi. mais...
|
|
735 kcal
|
Exercício:
TOTAL BODY es. brucia grassi senza salti x dimagrire e tonificare - 25 minutos, Fix Fit Super tonificazione Braccia - 19 horas, Limpeza - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Samsung Health - 2 horas e 35 minutos. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KatiaB73
|