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zumindest nicht zugenommen 😊
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84,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 103,47g | Prot: 33,39g | Carbs: 129,83g.
Café da Manhã: Sölde Land Cervelatwurst, True Fruits Smoothie Yellow, REWE Bäcker Brötchen, Smorbotte Gesalzene Butter. Almoço: Kinder Pingui, Himbeeren. Jantar: Macadamia-Nüsse. Lanches/Outros: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. mais...
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2521 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Minion1990
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