Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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101,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 73,58g | Prot: 52,14g | Carbs: 215,47g.
Café da Manhã: Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, miree Französische Kräuter, Mertenbach Teewurst Fein, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig . Almoço: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Ofenkartoffel (Schale gegessen). Jantar: miree Sonnengereifte Tomaten mit Basilikum , miree Französische Kräuter, Sol&Mar Fuet Extra Luftgetrocknete Spanische Salami, Schwarzwälder Schinken, Weihenstephan Butter, Wasa Roggen Dünn. Lanches/Outros: Mertenbach Teewurst Fein, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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