Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 87,19g | Prot: 68,66g | Carbs: 161,48g.
Café da Manhã: Nusskuchen, Käse, Butter, Schär Körnerbrötchen. Almoço: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mayonnaise, Ketchup, Kartoffeln, Olivenöl, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Käse, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Champignons Frisch, Möhren, Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen. Jantar: TiP Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert , Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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