|
Ну наконец то! А пол года назад расстроилась когда увидела эту цифру😅
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Gord: 89,28g | Prot: 80,35g | Carbs: 157,27g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Станем Друзьями Авокадо, 4 Сезона Овощные Галеты по-Итальянски , Maltagliati Рис, Яйцо, Danke Сыр Гауда Голд, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Jantar: Избенка Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная, Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес, Творог 9%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Lanches/Outros: Konti Esfero Crema, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Konti Esfero Crema, Konti Esfero Crema. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|