|
медленно но уверенно 🙏🤞
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 55,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 39,96g | Prot: 66,09g | Carbs: 182,41g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Пюре картофельное с маслом. Almoço: Творожная лепешка, Яблоко (Ред Чиз)Темно Красное, Яготинский Закваска 2,5%. Jantar: Пирог с капустой грибы. Lanches/Outros: Яблоко Айдаред, Огурец (с Кожурой), Пюре картофельное с маслом. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asyakel
|