Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Gord: 90,95g | Prot: 194,62g | Carbs: 151,42g.
Café da Manhã: ültje Erdnussmus Pur, REWE Eiweißbrot, Knusperone Kernige Haferflocken, Äpfel, Gut & Günstig Skyr Natur, Trauben. Almoço: Merl Nudelsalat Mediterran , Milbona Schlagsahne, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Lidl Hackfleisch Gemischt. Jantar: Ja! Butterkäse, REWE Eiweißbrot, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Lanches/Outros: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Prozis Prozis Real Whey Isolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Chris Me
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