Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
105 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2663 kcal
|
Gord: 156,18g | Prot: 90,39g | Carbs: 227,30g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Телятиной. Almoço: Картофель Фри, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые. Jantar: Сосиски Молочные, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой), Творог 9%. Lanches/Outros: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lutiktaliano
|