Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
111,6 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Gord: 85,92g | Prot: 125,21g | Carbs: 96,81g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо. Almoço: Глобус Говядина в/К, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Суп Куриный с Картофелем, Кофе, Банан, Epica Crispy Карамель. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|