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Moin und auf in einen schönen neuen sonnigen Tag 😊
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46,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Gord: 16,47g | Prot: 48,68g | Carbs: 133,43g.
Café da Manhã: Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Himbeeren, Erdnüsse, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almoço: Thomy Hollandaise Legere, Brokkoli, Baktat Couscous Moyen Original. Jantar: Erdbeeren, Senfmüllers Himbeer mit Cayenne Senf, Switzerland Le Gruyère, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Das wünsche ich dir auch - und bleib gesund 🍀
06 abr 20 por membro: Marcsmama
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Guten Morgääähhhn🌷🌷🌷Hab nen schönen Tag 😉
06 abr 20 por membro: *Skorpion-Queen*
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07 abr 20 por membro: dornfelder09
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Guten Morgen 🌞 werden wieder im Garten rumgammeln was will man im Urlaub auch machen man sollte ja auf vieles verzichten
07 abr 20 por membro: Ranger 1966
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07 abr 20 por membro: Huehndez17
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Guten Morgen, liebe Tanja. Bist Du im Home Office oder auswärts? Ich hoffe, Dir geht es gut, so langsam beginnen all diese Kontaktsperren zu mürben. Ich schick Dir ganz viel Sonne! :*
07 abr 20 por membro: minuskel
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Guten Morgen. 🌞raus mit uns, aber nur bis zur Grenze.😁🙋♀️🌷☕
07 abr 20 por membro: schnorra
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Guten Morgen liebe Tanja - einen schönen Dienstag
07 abr 20 por membro: mona54
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Moin Tanja...schönen Tag..
07 abr 20 por membro: schnaeuzelchen07
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Guten Morgen liebe 🐧. Hab einen schönen Tag🤗☀️
07 abr 20 por membro: Lionora1984
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Moin moin Tanja und einen schönen Dienstag
07 abr 20 por membro: Wusel51
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Guten Morgen 🙋♀️ Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
07 abr 20 por membro: Schlumpfine_
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Ihr Lieben, hatte einen sehr arbeitsreichen Tag im heimischen Büro 😊 ein bevorstehender Vorstandswechsel bringt viel Arbeit mit sich. Habe aber ab und zu die Nase wenigstens auf den Balkon gesteckt um wenigstens etwas Sonne zu tanken.
07 abr 20 por membro: Pinguin1512
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Hast Du gut gemacht, Sonne tanken ist wie den Stecker in die Dose stecken. Energie direkt aus der Sonnensteckdose abgezapft. Ich hatte heute auch nen langen Bürotag😉und mittags eine Runde Sonne bei einem Spaziergang 🌞
Hab einen schönen Abend und bleib gesund💚
07 abr 20 por membro: *Skorpion-Queen*
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