Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 12,27g | Prot: 74,74g | Carbs: 133,60g.
Café da Manhã: Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lanches/Outros: Semangka, Nanas, Melon. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ANGGA PS
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