Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 44,71g | Prot: 76,33g | Carbs: 130,63g.
Café da Manhã: زيت الزيتون المركز, البيض المقلي, البيض المقلي, توست. Almoço: الخيار (مقشر), الخس, معكرونة القمح الكامل, صدر دجاج مشوي أو مخبوز. Jantar: بذور الكتان, المراعي لبن . Lanches/Outros: مكسرات جوز البقان المحمصة والمجففة (بدون ملح), الكمثرى (الإجاص), التفاح. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary.abd
|