Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Gord: 33,06g | Prot: 70,56g | Carbs: 54,93g.
Café da Manhã: اثير جبن ابيض, بيضة مسلوقة, خبز خبز هامبورجر بالسمسم. Almoço: فخذ الدجاج (دبوس), شوربة دجاج شوربة دجاج, مونتانا باميه. Lanches/Outros: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tamtam0000
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