Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2013
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61,2 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 50,19g | Prot: 106,99g | Carbs: 156,20g.
Café da Manhã: Strawberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Baby Spinach, Silk Pure Almond Milk - Original, Blueberries, Bananas. Almoço: Lean Cuisine Simple Favorites Cheddar Potatoes with Broccoli. Jantar: Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Grilled Chicken DRUMSTICK. Lanches/Outros: Pears, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Oranges, Cookie, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Weight Watchers Light String Cheese, Food Lion Glazed Donut, Great Value Purified Drinking Water. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Tiffany Rothe Workout - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wyattj99
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