Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 24,99g | Prot: 75,04g | Carbs: 134,19g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse, Kaffee, Birnen, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Orient Spezialitäten Kichererbsen, Aldi Passierte Tomaten, Weißkohl, REWE Weiße Bohnen, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück. Lanches/Outros: Lindt Lindor Extra Dunkel. mais...
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2216 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hexxxi
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