Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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51,3 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2153 kcal
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Gord: 73,08g | Prot: 56,33g | Carbs: 352,74g.
Almoço: Pamonha. Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Subway Cebola, Subway Pimentão, Quiabo Cozido, Banha de Porco
. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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350 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 5 minutos, Google Fit - 22 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninartesmanuais
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