Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3088 kcal
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Gord: 79,66g | Prot: 197,54g | Carbs: 368,90g.
Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Scotti Riso Basmati con Riso Rosso. Jantar: Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Cirio I Pomodorini , Consilia Gnocchetti alla Tirolese con Spinaci, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Pane Integrale, Pane Integrale, Novi Fondente Nero 72%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Cannella. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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