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Sport gemacht, auf ETB geachtet und trotzdem so. Frustriert 😖
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 71,12g | Prot: 58,03g | Carbs: 144,84g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Lorenz Tagträumer, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Griechischer Joghurt. Almoço: Vollkornnudeln, Eigelb, TiP H-Vollmilch 3,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Margarine, Blumenkohl, Karotten. Jantar: Dulano Delikatess Rostbratwürste. Lanches/Outros: Mojito, Ferrero Überraschungsei, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de stebe110
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