Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2013
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 25,59g | Prot: 85,03g | Carbs: 99,79g.
Café da Manhã: Egg White, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almoço: Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Strawberries, Mixed Salad Greens, Salmon. Jantar: Collards, fresh kale, salmon, Black Beans. Lanches/Outros: Fuji Apples, PB2 Powdered Peanut Butter, Almonds, PB2 Powdered Peanut Butter. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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