Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2013
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86,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2800 kcal
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Gord: 94,74g | Prot: 111,73g | Carbs: 269,66g.
Café da Manhã: Chicken Breast, Onions, HEB Real Egg, Light Swiss Original Cheese Wedges, Tomato Ketchup, Serrano Pepper, Healthfull 10 Grain Bread, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Butter (Salted), Parmesan Cheese, Triple Cheese Party Pizza, String Cheese (Hill Country Fare). Jantar: Progresso Traditional Soup- Chicken Cheese Enchilada. Lanches/Outros: Foster's Special Bitter Ale, Guinness Draught (Can), Minhas Craft Brewery Simpler Times Lager Beer. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
4-4 streeeeetch - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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