Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 59,99g | Prot: 86,51g | Carbs: 208,79g.
Café da Manhã: Avocado, Hummus, Lindenhof Rahmkäse Paprika , Bauernbrot. Almoço: Äpfel, Banane, Seitenbacher Carbs 19.0, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Viva Vital Quark Laktosefrei. Jantar: Quinoa Gekocht, Gemüsepfanne, Ener Bio Tortellini Gemüse. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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