Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
741 kcal
|
Gord: 24,80g | Prot: 66,12g | Carbs: 64,89g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Яйцо, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Almoço: Guandy Marshmallows BBQ, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Кефир 1%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Шпинат, Лук, Морковь, Грудка Индейки. Jantar: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Био Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa8630
|