Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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107,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1728 kcal
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Gord: 60,49g | Prot: 69,36g | Carbs: 207,90g.
Café da Manhã: Woolworths Banana, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Almoço: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Albany Best of Both White Bread, Roti, Beef Curry. Jantar: Knorr Cup-A-Soup Lite Tomato & Roasted Pepper, Albany Best of Both White Bread. Lanches/Outros: Woolworths Banana, Soleo Pretzels, Energy Drink Sugar Free. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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 Comentários
That's super awesome well done 💪🎉
06 abr 20 por membro: lessthan15
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Histórico de Peso de Capie2
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