Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 71,05g | Prot: 74,28g | Carbs: 144,23g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяная Крупа, Помидоры, Кокосовое Масло. Almoço: Конти Конфеты Ассорти, Суп из Семги. Jantar: Чернослив, Финик, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Индюшкин Сыровяленные Ломтики, Ашан Киви, Dessert Fantasy Морковный Торт, Голден Яблоко, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|