Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 48,80g | Prot: 85,76g | Carbs: 132,71g.
Café da Manhã: Lidl Banane, Sweet Valley Fruchtcocktail, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Almoço: Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Oryza Natur Reis Gekocht, Penny Markt Tomatenmark, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert. Jantar: Knorr Knoblauch Jalapeño Sauce, Aldi Hähnchen-Filetspieße, Grüne Brechbohnen. Lanches/Outros: Milka Löffel-Ei. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _carina_16
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