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Ich wünsche euch einen guten Start in die neue kurze Woche 😊
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46,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 22,32g | Prot: 62,05g | Carbs: 159,12g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Mandarine, Erdnüsse. Almoço: Zucchini, Zwiebeln, Tomaten, Salakis Feta Light. Jantar: Senfmüllers Himbeer mit Cayenne Senf, Grüne Paprika, Radieschen, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Switzerland Le Gruyère, Erdbeeren, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei. Lanches/Outros: Tomtact Sauerkirschen ohne Stein Getrocknet, DM Bio Erdbeer Rhabarber Konfekt, Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili, Haribo Gummibärchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen. Wird wieder schön heute, Balkonien ist angesagt. Fensterputzen und Vorhänge auch.😩. Lass es dir gut gehen.🙋♀️☕🍀🌷
06 abr 20 por membro: schnorra
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Moin liebste Pingu, ich hoffe, Dein Wochenende war kommod ;) Komm gut in die (kurze, yeah!) Woche! :)
06 abr 20 por membro: minuskel
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Guten Morgen, die wünsche ich dir auch 🌞🙋♀️😊☕
06 abr 20 por membro: MoFu27
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Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen und sonnigen Tag 🙋🍀
06 abr 20 por membro: keblu
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Guten Morgen liebe Tanja - einen guten Wochenstart
06 abr 20 por membro: mona54
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️🌺
06 abr 20 por membro: Levka...
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Moin ihr Lieben 🥰 die Sonne lacht bereits und so geht die Arbeit im Büro auch hoffentlich besser um bei mir. Freue mich somit auf meinen Feierabend heute Nachmittag un einen schönen Spaziergang in der Natur.
06 abr 20 por membro: Pinguin1512
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huhu🙋♀️ einen schönen Tag für dich 😉
06 abr 20 por membro: dornfelder09
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Hab auch heut einen schönen Tag liebe Tanja 😊😊🍀
06 abr 20 por membro: Jenniii-25
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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