Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Gord: 39,76g | Prot: 60,45g | Carbs: 89,42g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Киви, Арахисовая Паста, Волжаночка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Мистраль Бурый Рис Отварной. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Pektusin 76
|