Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 63,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2624 kcal
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Gord: 33,69g | Prot: 159,82g | Carbs: 407,57g.
Café da Manhã: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Miele, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Latte Reggiano Latte Scremato, Menz & Gasser Marmellata di Ciliegie 100% Frutta. Almoço: Cento Bontà Formaggio Grattugiato, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Maille Senape all'antica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati. Jantar: Panificio Sant’Andrea Taralli Integrali, Esselunga Farina 00, Fage Yogurt Greco Total 0%, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Invernizzi Gallette ai 5 Cereali, Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais, Galbusera Magretti, Banana, Prozis Energy Crunch Bar. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiziverona88
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