Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 69,20g | Prot: 46,07g | Carbs: 169,20g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Almoço: Куриный Суп, Рахат Вафли Арахисовые, Чай. Jantar: Fantelle Торт Йогуртовый с Клубникой, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Куриный Суп. Lanches/Outros: Hochland Плавленный Сыр, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Bounty Райский Ананас, Чай. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|