Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 66,24g | Prot: 65,15g | Carbs: 131,43g.
Café da Manhã: 牛頭牌 甜玉米粒, 早安美芝城 培根蛋餅, 早安美芝城 皇家奶茶. Almoço: 控肉, 7-11 蒸地瓜, 義美 蝦捲, 咖喱雞, 炒高麗菜, 炒菠菜, 滷蛋. Jantar: 烤雞, 炒高麗菜, 炒青菜, 樂雅樂 洋蔥雞肉咖哩, 芥菜, 炒菠菜. Lanches/Outros: 7-11 大熱拿. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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