Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3020 kcal
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Gord: 163,58g | Prot: 202,83g | Carbs: 175,89g.
Almoço: Lala Leche Entera, Pan Dulce, Queso Fresco, Longaniza, Huevo, Manteca de Cerdo, Tortilla, Chicharrón. Jantar: Queso Fresco, Frijoles Negros, Chicharrón, Lala Leche Entera, Pan Dulce, Manteca de Cerdo, Chuleta Ahumada. Lanches/Outros: Frijoles Negros, Azúcar, Nutrileche Leche. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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