Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
122 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 72,00g | Prot: 75,90g | Carbs: 128,09g.
Café da Manhã: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Цезарь Пельмени, Рис Отварной, Своя Компания Борщ со Сметаной. Jantar: Грецкие Орехи, Кефир Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 688042
|