Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Gord: 50,52g | Prot: 117,73g | Carbs: 205,78g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо-Пашот, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Almoço: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Камбала, Spainolli Оливки с Косточкой, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко, Яйцо, Россошь Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Кисель, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, 6 Соток Зелёный Горошек. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|