Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 29,75g | Prot: 55,57g | Carbs: 133,03g.
Café da Manhã: Сильпо Банан, Сквирянка Овсянка, Агуша Творожок Груша. Almoço: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Торчин Американская Горчица, Капуста Білокачаннаб Капуста, Сильпо Морковь по-Корейски, Пп Куриное Филе, Сквирянка Мука Гречневая . Jantar: АТБ Грейпфрут, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), АТБ Огурец, Castello Сыр Бри , Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels. mais...
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685 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlinaBalva
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