Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Gord: 67,02g | Prot: 122,37g | Carbs: 186,48g.
Café da Manhã: Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Малятко Сушки. Almoço: Жареное Яйцо, Звенигора Сыр Добродар, Салтовский Хлеб Черный, Класс Рис с Овощами, Красные Помидоры (Консервированные). Jantar: Класс Сырники с Изюмом. Lanches/Outros: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%, President Творог 5%, Розумний Вибір Цукор, Ромол Сметана 15%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ggrehov
|