Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Gord: 97,61g | Prot: 52,96g | Carbs: 298,73g.
Café da Manhã: Carrefour Banane , Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat. Almoço: Pamplemousse (Rose et Rouge), Pâtes (Cuites), Nat & Vie Crème de Soja, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Vin de Table Blanc, Persil, Oignons Matures Cuits, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Champignons de Paris (Sautés), Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Vahiné Poudre de Noisette, Poudre d'Ail, Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Asperge Cuite (à Partir de Frais), Pain aux Céréales, Céréal Bio Tofu Soyeux, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol. Jantar: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Haricots Rouges (en Conserve), Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Champignons de Paris (Sautés), Olives Noires, Ail, Isio 4 Huile, Oignons Matures Cuits, Auchan Concassé de Tomates, Épinards Cuits (à partir de Frais), Pois Chiches Secs Cuits, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Cookie aux Pépites de Chocolat, Brownies, Wheaty Faux-Mage Classic, Pain aux Céréales. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aurélieeee
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