Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
115,2 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
843 kcal
|
Gord: 42,57g | Prot: 68,88g | Carbs: 51,23g.
Café da Manhã: Вкусы Мира Crunchy Дыня-Орехи-Семечки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Jantar: Семечки. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль Сырой, Ларец Сыр Легкий, Запеканка с Клюквой NZ. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na-ta...
|