Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 56,37g | Prot: 79,58g | Carbs: 159,88g.
Café da Manhã: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Mariza Peanut Butter Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: Kerupuk Bulat Aci, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Soto Ayam. Jantar: Hybrid Whey Isolate. Lanches/Outros: Wei Wang Mini Pao, Keripik Tempe, Nestle Kitkat. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de earknee
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