Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Gord: 38,86g | Prot: 56,83g | Carbs: 82,90g.
Café da Manhã: Alfamart Buah Naga, Bio Kul Plain Yogurt, Zucchini , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Almoço: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Fried Egg, Tempeh (Cooked) , Cooked Summer Squash (from Fresh). Jantar: Zucchini , Green Tomato Chile Sauce (Salsa De Tomate Verde Cruda), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Egg. Lanches/Outros: Coffee (French Flavor Powder, Instant, with Sugar) . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msLusia
|