Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
306 kcal
|
Gord: 11,89g | Prot: 35,38g | Carbs: 11,19g.
Café da Manhã: Nestle Nescafe Black, المايونيز, بياض البيض, الدجاج، فخذ الدجاج، لحم فقط، مشوي
الدجاج، فخذ الدجاج، لحم فقط، مشوي
, شوربة الدجاج مع الخضار (مع كمية مساوية من الماء,معلبة). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nada2017
|