Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 76,04g | Prot: 91,85g | Carbs: 113,72g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Carrefour Pão de Hambúrguer , Leite (Leite Integral). Almoço: Ovo Cozido, Requeijão, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Heinz Mostarda, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Farelo de Aveia, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Jantar: Soya Óleo de Soja, Yoki Milho para Pipoca. Lanches/Outros: Laranjas, Ovo Frito, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anapauladnts
|