Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2552 kcal
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Gord: 86,16g | Prot: 48,09g | Carbs: 408,75g.
Café da Manhã: Ayva Reçeli, Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Almoço: Pirinç Pilavı. Jantar: Kazandibi, Enerji İçeceği, Poğaça, Muz. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de yusuf1966
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