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Eu confesso que cheguei a pensar em dá um tempo pra minha balança, não queria ela mais próxima de mim, mas hoje quando acordei e olhei no chão do lado da minha cama 🥴 senti que nos duas deveríamos nós perdoa e respeitar o tempo de cada um, ela me perdoou 👏👏👏🙌🙌🥰
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 89,06g | Prot: 110,25g | Carbs: 48,44g.
Café da Manhã: Café, Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Santo Óleo Farinha de Coco Marrom, Frimesa Queijo Mussarela. Almoço: Ovo Cozido, Alface, Perdigão Linguiça de Pernil, Alface, Tomates, Perdigão Linguiça de Pernil. Jantar: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido, Leite Condensado Fake, Leite Condensado Fake. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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