Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3031 kcal
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Gord: 61,39g | Prot: 185,39g | Carbs: 422,23g.
Café da Manhã: Banana, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Jantar: Fragole, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Todis Insalata di Mare senza Verdure, Patata Bollita, Consilia Bastoncini di Merluzzo. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Fragole, Novi Fondente Nero 72%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Banana, Prozis Diet Bar Cannella. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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