Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 53,74g | Prot: 66,45g | Carbs: 81,25g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Jantar: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простая Еда Рулет Куриный с Яйцом . Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SmetankoPRO
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